早晨从日喀则出发，前往圣城拉萨，途径著名英雄城--江孜，午餐后继续出发，下午抵达西藏第二大圣湖---羊卓雍措湖，湖水在晴天时呈为极为美丽的宝石蓝色；从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口就到了卡若拉冰川的冰舌下，晚上抵达雪域的中心、佛教圣地拉萨城。