07：30早餐后游览【亚丁景区】（包含往返景区车和电瓶车票），欣赏【洛绒牛场】、【仙乃日神山】、【夏诺多吉神山】、【央迈勇神山】，中餐自备干粮，体力好者或可自费骑马登山至【牛奶海】、【五色海】。 15：00驱车返稻城县城住宿，途中欣赏【杜鹃山谷】和【万亩胡杨林】； 海拔： 亚丁冲古寺3900、洛绒牛场4150、牛奶海4600、五色海4700 、北峰仙乃日6032米、南峰央迈勇5958米、东峰夏诺多吉5958米； 准备：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨衣和手套，骑马必须由马夫牵方能骑。 备注： 1、亚丁景区大门到冲古寺约3公里，单程步行约30分钟，可以骑马，费用自理安全自负！ 2、洛绒牛场到牛奶海先是走草场，然后上山，徒步需要体力非常好的人，往返约5-6小时，可以骑马，往返马费300元，但必须早上山，骑马安全自负！ 3、牛奶海到五色海几乎直线上山100米多，徒步约需1小时往返。不能骑马！