08：00酒店早餐，因布达拉宫预约时间问题，当天俱乐部负责安排参观【布达拉宫】，其余时间可自由安排参观【大昭寺】、【八廓街】、【哲蚌寺】、【罗布林卡】等，或可赴【色拉寺】参观【辩经】；
海拔：拉萨3650米
购物注意：藏人做生意死板、蛮横，为避免不必要的麻烦，无意购买者不可动手、不可询价，有意购买可还价，但还价成功必须成交；
布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗
大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺
