金沙江大峡谷位于四川省得荣县段及支流定曲河、硕曲河，从海拔3000多米跌落到1000多米，深切横断山脉，形成险峻幽深的大峡谷，粗犷雄浑。水流、岩石色彩丰富，相互映衬，藏寨田园风光秀丽。这一道道雄奇、俊俏、壮观的风景令人惊叹不

澜沧江源于唐古拉山区的雪山湿地，是湄公河上游在中国境内河段的名称。它是中国西南地区的大河之一，是世界第七长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河，也是是我国最具民族，宗教，景观多样性的地区，从热带雨林到雪山草甸，一应俱

拉乌山是澜沧江与金沙江的分水岭，也是进入西藏的第一座海拔较高的山，拉乌山海拔并不高，只有4338米，站在垭口上如果运气好还可俯看金沙江和澜沧江了。景色最好的时候应该是在日出或日落的时候。