在卡久寺静谧的清晨醒来，可以四处走走，早餐后从卡久寺出发，返回拉萨，我们再次翻越【蒙达山口】跟【库拉岗日神山】依依惜别。再次途经【普莫雍错】湖畔，中午抵达浪卡子午餐，随后沿羊湖湖岸线一路前行，我们会选择两个观景台，让大家零距高亲近【羊卓雍措】的碧蓝圣水。最后我们来到5000米海拔的岗巴拉山口，这里是欣堂羊卓雍措的经典角度，可以远观到羊卓雍措的全景，还有七千多米的宁金抗沙神山。下午我们驱车返回拉萨住宿。