09：00早餐后出发，中餐自备干粮，饱览一路黄土高坡风光；
10：00抵达【蛇曲黄河第一湾】，制高点俯瞰【清水关大拐弯】及黄河【乾坤湾】；
15：30抵达陕北腰鼓之乡【安塞】，入住酒店休整；
16：00驱车出发，欣赏极富地方特色的【安塞腰鼓】专场表演，落日的余晖映着黄土地上的跳跃的腰鼓团队，特色十足；
19：00入住酒店，晚餐后休息；
安塞腰鼓是陕西省的传统民俗舞蹈。表演可由几人或上千人一同进行，磅礴气势，精湛的表现力令人陶醉，被称为天下第一鼓。1996年，延安市安塞区被国家文化部命名为中国腰鼓之乡。
