230Km
波密-通麦-鲁朗-林芝
亮点：林芝尼洋河、南迦巴瓦峰、苯日神山、曾经的通麦天险、鲁朗小镇
今天用过早餐后，我们就继续西进，沿途欣赏雪山的美，和迫龙藏布的奔腾，途中会经过已经变为坦途的曾经的通麦天险，中午到达由广东援建的鲁朗小镇，这里的石锅鸡非常出名。下午到达尼洋河，途中还有可能欣赏到南迦巴瓦峰的雄伟和震撼。晚上住宿林芝。
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本
通麦镇（通麦大桥开始）——排龙乡的路段天险，号称“通麦坟场”（有的人统称为通麦天险，有的人细分为通麦天险—排龙天险），是川藏线最险的一段路（比通麦镇之东的古乡沟险路还要险），在波密县城和林芝县鲁朗镇之间，全长14公里
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬
中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，在《中国国家地理》评选的中国最美
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2019-03-12 16:29:47更新
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