08：00酒店早餐后出发，赴久负盛名的【靖边波浪谷】
09：00抵达震撼的红色砂岩景观、有【时光指纹】之称的【波浪谷】，经历数百万年风化水蚀的红色砂岩，映着黄土高原明媚的冬日阳光，让我们零距离抚摸这神奇的时光指纹；
14：00出发赴陕北腰鼓之乡【安塞】；
16：00抵达安塞，欣赏极富地方特色的【安塞腰鼓】专场表演，落日的余晖映着黄土地上的跳跃的腰鼓团队，特色十足；
19：00入住酒店，晚餐后休息；
今日亮点：探时光指纹波浪谷，赏安塞腰鼓专场演出；
靖边波浪谷位于距陕西省靖边县东南22公里处龙洲乡的闫家寨子，俗称闫寨子。从靖边县城出发，半个小时的车程就可以到达龙州。靖边波浪谷岩石叫红砂岩，学术上被称为"砒砂岩"，成于古生代二叠纪和中生代三叠纪、侏罗纪、白垩纪之间。
安塞腰鼓是陕西省的传统民俗舞蹈。表演可由几人或上千人一同进行，磅礴气势，精湛的表现力令人陶醉，被称为天下第一鼓。1996年，延安市安塞区被国家文化部命名为中国腰鼓之乡。
住宿：成都
