早上出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），然后前往西藏唯一一个5A级景区（巴松措游玩），游览完毕后继续前往拉萨，过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。