7:00早餐，7：30出发前往巴马县最神奇的长寿村， 探访村内多个百岁老人、寻找村内长寿的的奥秘、汲取人生养生之道、寻找心灵的感悟，随后前往巴马最神秘的百魔洞，观赏洞口天南地北人聚在一起争相吸氧养生的奇特景象，实地探寻百魔洞传闻养生治病的的功效、了解全国多个候鸟人聚集在百魔洞的幕后故事、惊叹人们追求巴马县养生长寿的孜孜不倦的努力.
巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡
百魔洞位于巴马县甲篆乡，1987年，当中国和英国的岩溶地质专家对百魔洞联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高
