在高原的清晨中醒来，拍摄【雅拉雪山】日出美景；
雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系中国藏区四大神山之一。山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，雅拉河即发源于此。在雅拉神山4000多米的山腰处，有两个相距不到300米的两个海子，他们的出水方向分
然后前往外星之地【墨石公园】游览，这里群峰汇聚，万塔林立，峥嵘起伏，重峦叠嶂，景象万千，如同精心制作的盆景。身临其境、深感目不暇接，令人留连往返。
墨石公园景区(八美石林)位于道孚县以南的八美镇，是一个比较年轻而小众的景区。公园内最美的要属水墨画一般的墨石，与宽广的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨相互映衬，犹如被放大的盆景，构成一幅绝妙的风情画，被誉为“中国最美景观
之后沿【玛尼河谷】一路南下拍摄【新都桥】的田园风光，经高尔寺山后经过雅江县城，接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象。
新都桥又称东俄罗，位于318国道川藏南北线的分叉路口，号称“摄影家的天堂“。在这可以拍摄到无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片在觅食的牛羊，散落着的藏族村寨。随便一按快门都能得出一张美丽的风景照。在新都桥游
剪子弯山又名天路十八弯，海拔3990米。山上主要是以冷杉为主的森林，附近还有一些高山草甸，国道上的弯道特别多，有名的就是十八盘。
下午抵达七世达赖出生地世界高城-理塘，游览【长青春科尔寺】和【千户藏寨】这里是网红丁真的家乡，在这拍摄人文照片。
长青春科尔寺位于四川甘孜州理塘县，又称：理塘寺，是康巴地区格鲁派第一大寺庙，由三世达赖索南嘉错于1580年主持建造。长青春科尔为藏语，意为：弥勒佛法轮。长青春科尔寺位于理塘县城北山坡上，占地500余亩，依山而上，高低错落。
勒通古镇位于甘孜藏族自治州西南部，海拔逾4千米。理塘藏语称“勒通”，意为平坦如铜镜的草原，“勒”意为青铜，“通”意为草原。千户藏寨是集中展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化古镇，由13个藏寨4000余户藏房集中而成，规模最为宏
住宿：理塘
