林芝休整
当日可一觉睡到自然醒，开启一天自由活动；
林芝地区海拔较低，适宜休息，也可以自行前往大峡谷、索松村、南伊沟等观光游览。
索松村位于雅鲁藏布江大峡谷的北岸，是一个游客比较少去的村落，这里还是观看南迦巴瓦峰日落的好地方。
南伊沟距县城5公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“
住宿：林芝
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2023-01-30 10:22:54更新
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