早上在指定地点集合出发，翻越岗巴拉山以后就能看到三大圣湖之一的羊卓雍措。
羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现
中午大家可以在浪卡子县城自行用午餐；
下午游玩海拔最高的大型淡水湖-普莫雍措，冬季湖面结冰，可以尽情游玩和体验蓝冰。
普莫雍措位于山南地区浪卡子县城东南方向58.4公里处，与羊湖相拥，普莫在藏语中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，海拔5010米，面积295平方公里，湖边有雪山围绕着的神山库拉冈日山，每年前往普姆雍措的游客络绎不绝。
游玩以后翻越国道219海拔最高垭口——海拔5500的塔日山垭口；
塔日山垭口是新219国道沿线上海拔最高的垭口，海拔5500多米，也是目前国内国道的最高点。
下行抵达康马县城以后入住酒店。
住宿：康马
