7:30民宿自助早餐；

8:30在扎尕那景区内自由活动；午餐自理；可选择前往【仙女滩】或者【润吾沟】体验扎尕那的秘境深处。

13:00前往【郎木寺】坐落于四川和甘肃交界之处，也被分为两省一座寺，参观于四川一侧的【赛赤寺】，始建于1748年，至今已有近300年历史。

15:30前往若尔盖县城；

17:00晚餐，前往酒店办理入住